Balın Faydaları Nelerdir

Balın faydalarını saymakla bitirmek mümkün değildir. Bal ve faydalarını birlikte inceleyelim ve bal nelere iyi gelir öğrenelim. Kahvaltıların vazgeçilmezlerinden olan bal, bin bir derde deva denilebilecek türden bir besin. İçeriğinde bulundurduğu vitamin, mineral, protein ve aminoasitler çocukların gelişiminde faydalı olduğu gibi aynı zamanda birçok hastalıkta ve cilt sağlığımızda da oldukça etkili. Yapılan birçok araştırma sonucu bal gerek içerisinde ki vitamin ve mineraller sayesinde gerekse yapısal özellikleri bakımından tam anlamıyla bir şifa kaynağı olduğu belirtilmiştir. Aynı zamanda asırlardır bütün dinler balın insan sağlığına yararlı olduğunu bildirmişlerdir. Balda, vücudu etkileyen birçok mikroorganizma yok olur. Bal, içerisinde bakteri barındırmaz ve bununla birlikte bir bakteri yok edici olarak kullanılır. Peki, balın içinde neden bakteri yoktur? Çünkü bütün canlılar yaşamını sürdürebilmek için bir miktar neme ihtiyaç duyar, bakteriler balla temas ettiklerinde nemden yoksun kaldıkları için yok olurlar.

Binlerce yıldır insanların hem besin hem de ilaç olarak kullandıkları balın faydalarından işte birkaçı:

• Sıcak suyun içine katılarak içilen bal şerbeti kabızlığı geçirir.
• Limon ve sütle karıştırarak içilirse kısa sürede soğuk algınlığının geçmesini sağlar.
• Buharı ağrı ve sızıyı birkaç dakika içinde dindirmeye başlar.
• İçeriğinde bulunan A, B, C ve diğer vitaminler ve mineraller insana zindelik verir, hastalıktan yeni kalkmış kişileri kuvvetlendirir iyi bir enerji kaynağıdır.
• Kansızlığa iyi gelir, kanı temizler, dolaşımı hızlandırır.
• Ada çayına biraz bal biraz sirke karıştırılıp gargara yapılırsa boğaz ve bademcik ağrılarını geçirir. Ağız kokusunu yok eder. Mideyi rahatlatır.
• Mide ve bağırsak gazlarını izole eder, hazmı kolaylaştırır, ülsere iyi gelir. Her sabah aç karnına 1 kaşık bal yenip üzerine 1 bardak ılık su içilirse bağırsak tembelliği giderilir.
• Balın hücre yenileme etkisi vardır. Kesiklere ince tabaka halinde sürüp bekletmek yaraların iyileşmesini hızlandırır. Aynı zamanda antienflamatuar özelliği yaranın etrafındaki şişliği azaltır.
• Bal arısının iğnesi romatizmaya iyi gelir.
• Dişleri ve diş etlerini mikroplardan korur, ağızda ki yaraları tedavi eder.
• Özellikle çiçek balı gül ile karıştırılarak yenirse verem ve akciğer yaralarına çok fazla fayda sağlar.
• Balda ki Cholin isimli enzim karaciğerin fonksiyonunu kuvvetlendirir ve hücrelerinde toplanan yağın giderilmesi için harekete geçirir, yağ bağlamasını engeller.
• Cinsel gücü arttırıcı özelliği vardır.
• Balgam sökücüdür. Vücudun pis rutubetini atmaya yardımcı olur.
• Gözlere de oldukça faydalıdır. Nar suyu ile karıştırılıp göze sürme gibi çekilirse gözün görme yetisini arttırır.
• Balla salatalık rendelenerek yenirse sarılığa iyi gelir.
• Mesane yollarını temizler, iltihabını giderir ve idrar söktürücüdür.
• İçerdiği enzimler sayesinde şişmanlığı önler.
• Ilık bal şerbeti zayıflamaya yardımcı olur.
• Varis ve varis yaralarına masaj yaparak sürülmesi oldukça faydalıdır.
• Kalbe iyi gelir kalp çarpıntısını önler.
• Parmakta dolama varsa ballı ekmek lapa haline getirilerek sarılırsa iyi gelir.
• Yanık tedavisinde enfeksiyonları azaltarak iyileşme sürecini hızlandırır.
• Gelişim çağında ki çocukların sadece fiziksel değil zihinsel gelişimlerinde de oldukça etkilidir.
• Yüze maske olarak sürülürse cilde canlılık ve tazelik verir.
• Vücuda masaj yapılarak uygulanırsa cildi yumuşatır.
• Saça sürülürse saçları besler, canlandırır ve parlaklık verir. Saçın uzamasına yardımcı olur.

Açıkçası balın faydaları saymakla bitecek gibi değil iyisi mi her gün 1 kaşık bal tüketmeyi ihmal etmeyin.